Yoga in Leverkusen
Auf Anfrage
Ich biete folgende Formate an:
Workshops
Business Yoga
Yoga für Privatgruppen
Einzelunterricht
Ich freue mich von dir zu hören!
Namasté deine Nina
4 Herzensangelegenheiten
Achtsamkeit
Sei nicht zu hart zu dir. Lerne deine Grenzen kennen. Spiele mit diesen statt verkrampft in einer Haltung zu verharren.
Selbstliebe
Du machst dir gerade ein Geschenk. Das ist deine ganz persönliche Zeit zum Auftanken, Abschalten und Wohlfühlen.
Vielfalt
Jeder Körper und jeder Tag ist einzigartig. Das ist wundervoll. Vergleiche dich nicht, sondern schau was dir heute gut tut.
Freiheit
Wenn du eine Pause brauchst, lehne dich für ein paar Atemzüge zurück. Wenn du eine größere Herausforderung möchtest, halte eine Übung noch ein paar Atemzüge.
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ich freue mich über deine nachricht
Hast du eine Frage oder möchtest du eine Yogastunde für dich, deine Familie, Freunde oder dein Team vereinbaren?